Dominique Fouquat

Exceptionnel (et gratuit) :

Cours découverte les lundi 7 et 14 septembre 2020

Renseignements & Inscriptions
Vous pouvez contacter
 
Dominique
 
au 06.50.46.65.33
ou par mail :
holistique.fouquat@gmail.com
 les 3 axes de travail :
- équilibre
- respiration
- détente active et tonicité juste

Cours de 1h30 le lundi

à Roscoff

10h30 - 12h00

Kinésithérapeute ayant exercé à Landivisiau pendant 35 ans, je me consacre désormais à cette discipline à visée thérapeutique mais également préventive.

Appartenant aux thérapies d'éducation somatique, la Gymnastique Holistique vise à retrouver une mobilité naturelle, assurer un éveil sensoriel, retrouver harmonie entre corps et esprit, tout en développant l'intelligence du corps. La méthode du Dr Ehrenfried invite ainsi le participant, à partir de mouvements simples et étudiés à se libérer des contraintes mécaniques ou éducatives, sources de douleurs et d'ankylose.

Cette gymnastique aide donc à mieux gérer le stress et la fatigue du corps, pour mieux vieillir, éviter les contractures musculaires, acquérir un placement juste et se détendre, pour des mouvements plus efficaces, tout en économie d’énergie.

Les cours se pratiquent en petits groupes dans le calme et un esprit de détente, à l'aide de petits matériels ludiques (balles, bâtons, briques, etc).

Chaque personne possède une tenue souple et chaude, ainsi qu'un tapis de sol. Le travail est décrit oralement par le praticien le plus précisément possible. L’élève peut alors réaliser le mouvement tel qu’il le perçoit, selon ses propres possibilités.

Gymnastique Holistique

équilibre :
respiration :
détente active & tonicité juste :

2020 - R'EVEIL - Re-Sentir, Ecouter Voir Et Imaginer Loin

30 rue Pascal de Keranveyer

29680 Roscoff

Association Loi 1901 à but non lucratif

Siret n°841 990 443 000 19